【健康なくして未来はない】1秒でも若いうちからケアをした方がいい理由！！イライラが募るとケンカも増える！
整体セラピスト16年
格闘技歴23年
手相リーディングマイスター1年
どうも♪みさきパトラです
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世の中暗いニュースばかりですね
少しでも明るい話をお届けしたくてブログを書いています！
現在コロナウィルスによる影響って世界的なものですよね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡最初ニュースを見たときにはこんな事になるなんて誰も予想はしていなかったんじゃないでしょうか？
週末の外食が唯一の楽しみだった私にとっては
何を楽しみに一週間頑張ればいいのやら...といった感じです（ ; ;
学校が休みで不安なのは親だけじゃない
今休校が相次いでいて世の中のご両親は本当に大変な思いをしていますよね？うちにも中学生と保育園児がいるのでお気持ちは良くわかります！
我が家ではこの事によってケンカも勃発しました
1ヶ月の休校についで更にもう一ヶ月の休校通知！
流石の私も〝お父さん、１日くらい会社休めないの？なんで私ばっかり会社の予定調整しないといけないの？”と旦那に八つ当たり！というより
そぉじゃないですか∑(ﾟДﾟ)なぜ母親ばかりが予定を調整してお昼も準備して出ないといけないのか
父親だって保護者じゃないか！世の中のお母さんほとんどがそぅ思ってますよ（ ; ; ）
そんな思いが募るとケンカになりますよ！
ケンカを見た子供の心はもっと不安になっていきます、ただでさえ毎日家に居て同じ事の繰り返しであまり外にも出れずイライラが募っている子供が親のケンカを見たらもぉ家にさえ居場所がなくなるとうちの長女が言っていました(´；ω；`)
そんな長女の言葉を聞いて反省....
気持ちを切り替えて仕事に行きました
78歳のお客様に言われて身に染みた事
お客様『孫が今学校休みになって家にばっかり居るわ！外で遊びもしねーよ』
私『外出控えて下さいってなってますしね』
お客様『いやぁ、今の子外で遊ばねーじゃん、ずっと部屋からでねーわ、こんな生活してたんじゃすぐ歩けなくなるようになっちまうぞ！』
〝筋肉も貯金なんだから”
『俺78年生きてて思うけど、元気に自分の意思で動きまわれるのなんてせいぜい70歳までだぞ！
金はあっても旅行に行く気にもならねぇ！だから若いうちに体使って遊んどけ！』
と言われました！
本当にその通りですね（ ; ; ）今この健全な精神と健康な体があるうちに色んな経験をしたい！明日からでいいやぁと思うことがもったいない！細胞が１日でも若いうに、キープしておきたい！将来に向けて健康と資産を積んでいく！と強く心に決めました！
そんなことで
私のお店にストレッチマシーンを導入しました！
今年の頭からスタッフと検討していたマシーンを遂に導入！そして実際にお客様にも提供してみてとてもご好評をいただいております(〃ω〃)
＊筋トレと違うの？
このマシーン、諸説ありますが簡単に説明すると
重りを力を使って持ち上げるのではなく、重りに身を任せる感じです
（スタッフにモデルになってもらいました）
胸から背中が伸ばされる感じです♪
何も考えずマシーンに身を任せて同じ動きを繰り返すだけ！なんて簡単なんでしょう、これだけで
体の可動域が改善されて筋肉が柔らかくなり
血流改善できるんだから素晴らしい！
やっぱり体にとって大切なのは血のめぐりですよ！体中をめぐらないと栄養が運ばれないですもん｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
血流改善によって生活習慣病やうつ病を改善し、介護予防にもなります！
このマシーン何がいいかって
年齢問わず使えるマシーンです！
筋トレマシーンは危ないからって事で制限がありますけど、ストレッチマシーンは小学生から高齢者まで自分で動ける方ならどなたでもイケます！
うちのサロンでも高齢者に大人気です！
長くなりましたが
結論は
体を動かす事によってほとんどの悩みが解決できるし、1秒でも若いうちから体と資産を作れたら
老後迷惑かけずに、『長生きしてね！』といわれるようになります♪
今は親の捨て方なんて検索ワードがある時代！
親子とはいえ子供に迷惑のかからない未来設計をしていきましょう！
最後まで読んでいただいてありがとうございました(^ ^)
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【集客と離脱率】難しい単語は使わず私なりに売上を落とさない！個人サロンでも生き抜く方法
こんにちは(〃ω〃)みさきパトラです
今回は集客と離脱率についてお話していきます
YouTubeでも動画をあげているので文字だとわかりにくい方はそちらへどうぞ♪
みさきパトラで検索を！
簡単に言うと集客とは
お客様を集めること！ですよね
どんなサロンもそうですがまず集客ができないと
ビジネスは成り立ちません
どんなにいい物を販売していてもお客様が買ってくれなければ利益は発生しません
では離脱率ってご存知ですか？
みなさんサロンを運営するうえで集客に力をいれてもイマイチ売り上げが伸び悩んでいる、顧客数は増えているのに売り上げが増えない！
そんな事を思った事ありませんか？
その時〝集客”に力を入れても〝離脱率”を考えた事がある人って少ないのではないでしょうか？
離脱率を知る
簡単に言えばコップの底が抜けてませんか？って事ですよ
沢山水を入れるのはいいけどコップの底が抜けてたら垂れ流しになっちゃってますよ
そぉ！今まで来てくれたお客様は現在もリピートして来てくれていますか？
もぉ何ヶ月もご来店されてない方がいるのではないですか？
これに気づき今やるべき事は
自分のお店から離脱していった人はどのくらいいるのか？なぜ離れてしまったのかを知る
続きはnoteで↓↓
【リピート率120%】寝かせない揉まないサロンなのに毎週お客様がきてくれるサロン
こんにちは(´∀｀=)
私は月収8万円のパート主婦でしたが
令和元年6月に起業し自由な時間と少しのお金を手にしています
何故私がこんな生活ができたのかをお話ししていきますね♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊▼目次▼＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・雇われの身分
・ママになり生活スタイルが変わった
・何故リピート率が高いのか
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊雇われの身分
私は大手ショッピングモールや温浴施設のリラクゼーションでも、小さな個人サロンでも働いた経験があります
そのすべての職場で歩合制を経験してきました
歩合制というのはお給料が保証されてなくお客様を施術した分の何割かをいただくシステムです
はじめの頃は新人でほとんどお客様もつかず順番で私にあたってしまったお客様をかわいそうだとも思っていました(´；ω；`)だってあと数分違えばベテランのセラピストに施術してもらえたのに...
なんかすみませんってなりますよね（ ; ; ）
そこで私は考えました
技術はこれからだけど知識ならすぐに取り入れる事ができる！
そうなんですよ！当時ベテランセラピストはもぉ60代の方も居ました、これから勉強なんて脳みそカチカチで無理....
とよく言っていたので、私はまだ若いしパソコンだって使えるし調べる事ができるじゃないか！！
その日から体についてもう勉強‼︎
私がまず最初に始めたこと！！
何から始めていいかわからなかったけど私は医者ではないから専門すぎる知識は無理‼︎
なのでもっとお客様に寄り添った分野で勉強しよう‼︎
お客様の悩みにフォーカスした！
よくお客様に〝これどーしたらよくなるの？”
と聞かれる事が多いなと気づきました！
お客様も肩がこってる目が疲れてる事はわかってる！だからほぐしにきてるんだ！
そんな人が多い！そこにフォーカスして
簡単にできるコリのほぐし方や寝不足解消法などを調べました！インターネット調べれば関連記事がたくさんでてきます
調べるだけじゃダメだ！実際に自分でやってみよう！
インターネットは情報が多すぎて何が真実かわからない(>_<)だから簡単に出来ることはとりあえず全部！やってみました！
そこで自分が良いと思った事をお客様に伝えるようにしていきました！
するとお客様から〝えー！そんな事でいーの？今度やってみよう”〝それなら簡単だね”〝へー詳しいね”と会話が増えて喜んでもらえるようになりました
＊ママになり生活スタイルが変わった
そんな毎日が楽しかったのですが、妊娠が発覚して退職することにしました
無事出産して違う仕事もしましたがまたこの業界で頑張りたいと思い、子供が居ても働けるようなところを探しました
すると整骨院で受付の募集がありひとまず面接することになりました
オーナーさんに面接していただいて気に入っていただけたようで、院内を見てまわることになりました、私は一箇所気になる部屋がありました
こっちは自費でもみほぐしやってるんだよ！興味ある？
と言われました
きれいな空間で良い香りお客様がゆったりとリラックスしている！私は楽しかった仕事を思い出しました‼︎
『実は私は整体師なので本当はもみほぐしの仕事がしたいです』と即答した
『そぉかぁ！じゃぁこっちでやってみよう？』
そこからまた私のセラピストとしての仕事がはじまった
子供が居ながら歩合制ってすごくリスキーだったけど何より日曜日と祝日がお休みだし時間の融通がきくし挑戦することにしました‼︎
そこでもリピート率をあげていった‼︎
ここからが本題です！
母になり余計に稼がなくては！という意識が高まりました‼︎
＊なぜリピート率が高いのか
続きはnoteで詳しく‼︎↓↓↓
【RIZIN出場選手と練習していた日々！】月収8万円のパート主婦みさきパトラ！実はギャル総合格闘家だった時代
はじめまして(*´ω`*)
現在整体サロンを運営している
みさきパトラです♡
実は私はギャル総合格闘家だった時代がありました
当時女子格闘家＝すっぴんジャージ、怪力
みたいなイメージがあったのでそんなイメージを壊したくてコテコテにお化粧をしてました♡
色が黒かった時代もありました‼︎
ヒカルさんみたいな髪の時もありました‼︎
そんな私の過去をお話していきますね♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
☆目次☆
・自己紹介
・何故女子が総合格闘技
・プロになる為の道のり
・プロになった結果得たもの
＊＊＊☆＊＊＊＊☆＊＊＊＊＊☆＊＊＊＊＊
私は整体歴16年（2020.3.現在）
格闘技歴23年
手相リーディングマイスター歴1年
副業歴10年
ざっとこんな感じです‼︎
＊自己紹介＊
ちょっとお金の価値観が違う家で育ったので
今の旦那さんと結婚をして一般家庭の価値観が
うちとは違っていたのでびっくりしました‼︎ちょっとはなに着く事を言うと
＊お年玉の単価って１万円以上が普通＊
中学の時親戚宅を回れば10万て当たり前にこえていた♪
＊お風呂って温浴施設でしょ？＊
ほぼ毎日、学校から帰ってきたら本当にお金持ちのご家族と健康ランドへ行っていた♪
＊公園とは遊園地＊
週末になればしょっちゅう富士急ハイランドへ出かけていた♪
＊週末の夕食はステーキ＊
今は結構リーズナブルなステーキも昔は高かったし、高級品でした！ここもそのお金持ちのご家族と週末はステーキか焼き肉が夕飯でした♪
こんな感じで今思えばプチお金持ちだったんでしょうねΣ（ﾟдﾟlll）実家！
私は現在子供も居ますのでもし自分の実家のような暮らしをしろ！と言われたら
100%無理ですwww
そんな温水に浸かっていた私ですが、小学生から空手を始めて20代前半で女子のプロ総合格闘技の試合にもでていました(^_−)−☆そんな時代のお話をしていきますね♪
＊なぜ総合格闘技だったのか
私は小学生の頃↑のような生活をしていた為か
ハッキリ言ってデブでした‼︎
痩せよっ！と思って近所の空手道場へ入門することにしました！
当然男子しかいなくてすごく気まずかったので
友達を誘って体験に行くことにして、それから
あれよあれよと入門し、いろんな大会に出場していました(^_^)v（この友達が現在私の会社を牛耳っている事務員ですw）
中学生の頃は無敗で中学生ながら大人の大会にも推薦されて出場しました(*´∀`)♪
一応、アマチュアの大会では結果を残してたけど
高校受験の為一度、４年間通っていた空手をやめました。その後なんだかよくわからないけど、20歳くらいの時にまた戻ってきました‼︎
その時に始めて空手ベースの総合格闘技、禅道会の道場だと知りました(;o;)
一般の部でも試合に出場し結果を残していきましただけど、中学生時代はほぼパンチ一本で勝ってきた私だけど大人になるとルールは総合になっていて〝寝技〟という技術が入ってきました
この寝技が私を苦しめ、一本負けが続いてしまいそれでも練習に練習を重ね、リアルファイティング（全国大会）にも出場し結果を残してきました
大人になって入門してから二年、私は結婚、出産の為、また空手から離れました。出産からわずか
4ヶ月後道場に復帰していました！早く離れてしまった時間を埋めたくて練習嫌いな私はすごく
格闘技に夢中になりました！
とある全国大会で係りのお手伝いをしていると東京からプロとアマチュアを繋いでくれる道場の先生が来ていて私は挨拶がてら何を思ったのかその偉い人に
『私もプロの試合に出たいです！』
と言ったのが始まりです（ ; ; ）
その先生も私の活躍を知っていると言ってくれてすぐにプロの格闘技団体の方へ話をしてくれました。話はたんたんと決まり女子総合格闘技
ジュエルスのオープニングファイトを務めることになりました‼︎
プロになるための道のり
オープニングファイトの相手は今や杉山しずか選手とも仲良しのアミバ選手でした！
結果は負けました‼︎
よくわからないうちに負けましたがなんだかすごく楽しかったような記憶があります♪
自分のための入場曲、自分のためのリング
とにかく全てが気持ちよかったのを覚えています！また出場したい！今度は本戦にでたい！！そのためにまた格闘技の練習の日々がはじまりました！努力の甲斐あって本戦へ出場のお話をいただきました✌︎('ω')✌︎
そして事件は起きた！
ガッツリ気合い入れて初の本戦出場し入場曲もバッチリ！パトラ最高超ー♪♪だったんですが、
試合の途中で私の鼻からポタポタと何やら液体が出てきて、殴られた瞬間にドバーッと吹き出しました！当然試合はドクターストップですぐに病院へ！髄液を疑われて色々と検査しましたが問題なしと！結局、鼻から出た茶褐色の液体は謎のまま当時SNSではパトラ宇宙人説や鼻から謎の液体をふいたやつ！みたいな感じで名前を覚えていただく事ができました笑！
その後もみさきパトラというリングネームで
吉田正子選手、長野美香選手、石川菊代選手
小寺麻美選手井上由美子選手
などと対戦させていただきました
その中で宣材写真をとっていただいたりSNSを
はじめたり、、、いろんなことに挑戦しました！
プロになる為にはまずは気軽に総合格闘技を始める！慣れてきたら本格的に強い団体へ所属する！これが一番の近道です！
なぜなら強い団体へ所属すると毎日鬼のような練習が待っていて1日でもサボると自分へ罪悪感を持つようになりますΣ（ﾟдﾟlll）続けていくと習慣化します！いつの間にか歯磨きのように練習しないと気持ち悪くなってきますw
格闘技をやってい中でやっぱり減量はキツかったです！！
お金があるのに食べたいものは食べれない、友達との遊びも断らないといけない（ ; ; ）
自分は食べれないのに、旦那と子供の分のご飯は用意しないといけない｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
私は最高で一週間で６キロ落とした事があります！またこれは別のブログでまとめますね♪
**プロの総合格闘技の選手になって得たもの！自己プロデュースを追求しないと表舞台には出られない！
**
メインで取りあげてもらうにはまず第一に実力‼︎
ここはもちろんですが、あとはやはり人気ですよね(〃ω〃)選手がチケットを売るシステムもあったので誰がどれだけ売ったかもわかるし、その頃から一緒に練習していた、石岡沙織選手や杉山しずか選手はSNSを駆使してチケットをたくさん売っていて、何よりもすっごく、練習していました！
私は地方でダラダラやっていましたが、2人は別の団体のところへ出稽古に行ったりと
応援される意識がめちゃくちゃ高かった！！
見た目も可愛く、実力もあるし、女子格闘家のいいところ全部持ってった感じでした(〃ω〃)
私は子供がいたので格闘技のために全力で時間もお金も使えなかったしなにより禅道会の枠は強い人が多かったので私が活躍できる舞台ではないなと早々に諦めましたねヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
結果、リングに上がる近道はない！！！
どんな事でもそうだと思いますが、始めて1・2ヶ月で雲の上のような人にはなれないし、雲の上の人もまた初めの頃は何度も挫折する、そして頂点に立つとそれをキープしていかなければいけない継続的な努力！
今インフルエンサーと呼ばれている人達も初めは簡単な気持ちから少しずつ変化があって注目されて稼ぐようになっても、それをキープするために毎日試行錯誤して、自分の賞味期限を伸ばしていることだと思います。格闘家は自分がリングで
プレイできる期間は本当に短くてその中で怪我をしてしまえばもぉアウト！回復したところで以前の自分にはできていたことができなくなったり、その辺のメンタルと向き合って自分自身と向き合って、復活してもクライアントに望まれなければ難しい（ ; ; ）なんとも不安定な職業ですね笑
私の中では若かりし頃の良き思い出です
番外編
私は当時コテコテに化粧していました‼︎
だけど試合ではそこまでコテコテにできなかったので選手確認の際に
誰ですか？と聞かれた事があります笑
その時の写真がこちら↓↓↓↓
失礼な！
長文を最後まで読んでいただきありがとうございました(〃ω〃)
【月収8万の主婦が副業】をした結果15万円も稼げた
はじめまして♡
今まで月収8万円のパート主婦が妊娠をきっかけに副業を始めたら15万円も稼げた話をします！
はじめに
私はめんどくさがり屋の飽き性です(￣^￣)ゞそんなネットの使い方もわからず、スマホ初心者すぎるくらいの知識とレベルでも毎月3万〜15万は稼いでいました！
結果的にこれが実績です。1ヶ月の報酬です。
今回はこれを見ていただけたらだいぶ稼げるようになると思いますが、個人差はあると思います(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)向き不向きもありますし！
それではスタート╰(*´︶`*)╯♡
☆なぜ15万も稼げたのか
☆稼ぎやすいキャラ設定
☆稼ぎやすい時間帯
☆必ず返信がくるメールアプローチ
以上をわかりやすく解説していきます。
①何故稼げたのか
私が初めて登録したサイトは結構アダルト強めのサイトでした。試行錯誤して考えたメール内容でもはじめは1通も返ってこない...そんな日が何ヶ月か続きました。せっかく免許証まで提示して登録したのに一日100円そこそこの金額にしかならない｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡時間のムダかなぁ....と悩みました。。
だって、１通10円のサイトで1000円到達するには１００通もメールしないといけないけど
１通４０円のサイトならたったの２５通！4倍もちがう！と思いチャットレディについて徹底的に調べました。
まずは用語！
ノンアダとアダ！
最初はなんのことかさっぱりわからなかったけどアダルトかノンアダルトか。当然アダルトの方が報酬がお高いです♪
コピペ、あたメ
コピーした文章をペーストして作った定型文をアタックメール（男性へ送るメール）すること
ブタ
無課金で楽しむ男性の事
チャリン
通話やメールをしてくれたこと
マン見せ
性○をみせること
直（ちょく）
直接コンタクトをとりたがること
過疎ってる
お客様が少ないこと
他にも常連やスクショ、テレビなどそのまんまの意味の用語もありますので省きますm(__)m
次に男性の用途、目的
チャットをする男性は大きく分けてかなぁり大きくわけて、2パターンの人がいる事に気づきました。
続きはこちらから↓↓↓ https://note.com/patora_me/n/nf4c97fb62736
